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宝宝多大开始增添盐?宝宝如何避免吃盐误区,
更新时间:2018-11-30

3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病才能。

宝宝何时添加盐比较合适?

倡导可能食用盐的宝宝操纵含碘盐的摄入量;沿海地区,经常可吃海产品的宝宝,可食用无碘盐或少量食用含碘盐。

4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的接收,会导致孩子缺锌。

当烂面条、烂饭、软饭等有辅食变为主食,能为宝宝日常所需供应50%以上的能量时,可以适当添加盐,这时大略是1岁左右。

对尿碘持续高的情况,家长应该给孩子即时停止或减少碘盐跟海产品的摄入,直到复查至正常,否则长期如此,会引起甲状腺肿大、儿童甲亢等疾病。

宝宝如何避免吃盐误区

标签 宝宝 吃盐 肾脏 误区 高盐

5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏包袱,同时增添心脏负担,由此使肾脏跟心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不轻易矫正,而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。

1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

新妈妈提问:宝宝最晚什么时候能够增加食盐呢?是不是越晚吃盐越好呢?

目前市场上售卖的绝大多数是加碘盐,宝宝过多地食入盐、也就食入了过多的碘。再加上新爸爸妈妈往往会在宝宝增添辅食后还会加入海带、紫菜等一些高碘的食物,这样长期食用往往会造成宝宝尿碘高。

从辅食增添的角度来考虑,6个月后孩子进入增加辅食的过渡期,这时除消化系统功能不成熟外,肾脏功能也不成熟,对钠的代谢才干也很差,过多的钠也会加重肾脏负担。

育婴师解答:切实宝宝出生后3个月内不要另外加盐。3个月内的孩子不加盐,并不是说这个阶段的孩子不需要盐,而是说母乳或牛奶中含有自然盐分,吃入这些天然盐分即已足够了。食盐中的钠离子要靠肾脏来代谢,而此时的孩子肾脏功效尚差,肾小球滤过率、肾血流量都不迭成人,肾小管排泄与再接受功能也未发育完善,多吃咸食一定增加肾脏累赘,影响其畸形发育。

高盐饮食对宝宝的5大危害

2、高盐饮食后由于盐的渗透渗出作用,可杀去世上呼吸道的畸形寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。